TOMILLO: REGALO DE LA NATURALEZA

Nombre vulgar: Tomillo
Nombre científico: Thymus vulgaris L.
Hábitat: En los bordes de los caminos secos y matojos. Clima mediterraneo.

Propiedades medicinales del tomillo:

Uso interno: Digestiva, carminativa y antipútrida : Favorece la digestión, evita los espasmos gástricos e intestinales y evita la formación de gases y retenciones pútridas en los intestinos.

Estimulante digestivo : La esencia de la planta abre el apetito, siendo muy interesante en casos de anorexia.( Añadir un ramito de flores a cualquier preparado puesto al fuego)

Antiséptica ,pectoral y expectorante: El tomillo es un potente antiséptico. Elimina los gérmenes y reduce los síntomas de las infecciones que estos producen, entre ellos la fiebre o el malestar. Se puede utilizar para aliviar el dolor de garganta en caso de tener anginas. o cuando se tiene el pecho cargado. Resulta adecuada para impedir que se infecten las heridas

Antirreumático: Su riqueza en timol la hace muy adecuada para el tratamiento de las enfermedades reumáticas.

Cicatrizante - antiséptica: Lavar las heridas con una infusión bien cargada

Relajante y somnífero muy suave: En situaciones de cansancio o pesadez general se puede aplicar un baño relajante añadiendo en el agua de la bañera una buena porción de infusión de flores de tomillo.

Aromatizante en la cocina: En la cocina se puede utilizar para dar sabor a los platos, dándole un toque típico de sabor a los preparados que aumentan sus propiedades medicinales. Es adecuada para añadir a los platos de legumbres con la finalidad de hacerlos menos flatulentos.

Trucos:
Si a cada comida le añades una ramita de tomillo (guisos, hervidos, sopas, etc...) verás como lo notas y te sientes mucho mejor.

Gina
http://www.lavidaconbuenasalud.com